Pro 95% populace je správná výška jídelního stolu 75 cm. Pro vyšší lidi (195cm+) je dobré zauvažovat o výšce 76 cm. Vyšší stoly se vyrábí velmi výjimečně a vždy po důkladné konzultaci.
Od čeho je odvozena správná výška stolu?
Výška jídelního stolu vychází z ideální polohy lidského těla v sedě, konkrétně od klidové polohy ramen. Existují dva extrémy. Když je stůl příliš vysoký, zvedáte ramena nahoru a přetěžujete tak krční páteř. Když příliš nízký, ramena jsou příliš nízko a po čase začnete hrbit záda záda.
Z dlouhodobého hlediska je dobré se těmto extrémům vyhnout a jít zlatou střední cestou – standardní výškou stolu 75cm.
Jaká výška stolu je pro mě ideální?
To můžete snadno zjistit sami. Stačí, když si sednete na židli, rovná záda, ramena v klidové poloze, předloktí přibližně do pravého úhlu. Potom stačí někoho poprosit ať vám změří výšku od podlahy po spodek předloktí.
Pro drtivou většinu lidí je tento rozměr někde kolem 75cm a proto se stoly vyrábí přesně v této výšce.
Související příspěvky
